紫陽花の色が変わり始め、今日は夏至です。

いよいよ本格的に夏がやってきます。

梅、杏、プラムetc…ジャムやシロップ漬けなど季節の香りを楽しんでいます。

今年は久しぶりに梅干しを漬けてみました。梅肉を使ったメニューも面白いかもです(笑)

最近は体に優しい食材を選んでメニューを考えています。

夏バテしないよう今から食生活に気を付けたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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